Huile d'amarante. Les opinions. Propriétés. Les avantages. Comment ça marche. Les effets.

L’huile d’amarante est une huile produite à partir de la méthode de pressage à froid de l’huile de graine de shiritsa (amarante), une plante de girofle annuelle. Deux espèces sont utilisées pour l’extraction: Amaranthus cruentus et Amaranthus hypochondriacus. L’huile est largement utilisée dans la cuisine et la cosmétologie et se distingue notamment par sa composition unique.

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Description et composition.
Propriétés utiles
Contre-indications
Méthodes d’application
Pour le visage
Pour le corps
Pour les cheveux
Commentaires réels

Description et composition de l'huile d'amarante.

L’amarante est une plante herbacée cultivée même en tant que culture agricole. L’huile d’amarante est extraite des graines: chaque plante dans sa vie peut produire jusqu’à 200 grammes. La teneur en huile de la matière première est légèrement inférieure à celle d’autres cultures similaires: 6 à 8% de la masse.

Le produit est jaune vif, avec une teinte verdâtre, une odeur légèrement amère et presque pas de goût. En raison de ses nombreuses propriétés et applications bénéfiques, l’huile d’amarante a une demande particulière aux États-Unis et en Asie du Sud-Est. Les pays les plus célèbres qui produisent du pétrole d’amarante sont la Chine, l’Inde, la Corée du Sud, la France, l’Allemagne et les États-Unis.

La valeur énergétique de 100 grammes d’huile d’amarante est de 878 kcal. Chimiquement, il peut être considéré comme un mélange de quatre acides gras:

Acide linoléique - 50%. Un acide gras oméga-6-insaturé irremplaçable (non produit dans le corps, mais indispensable dans les aliments), qui participe à la formation de certains neurotransmetteurs et de certains composants de la coagulation sanguine. Il est également inclus dans les membranes cellulaires. La carence de cette substance dans le corps provoque la chute des cheveux, une desquamation de la peau et complique la cicatrisation.
Acide oléique - 23%. L'acide gras insaturé oméga-9, présent dans de nombreuses huiles et produits similaires, est utilisé comme émulsifiant et humectant dans certains cosmétiques et savons. Selon des études, il peut faire baisser la pression artérielle.
Acide palmitique - 19%. L'acide gras saturé le plus commun dans les organismes vivants. Il est utilisé dans l'industrie alimentaire pour donner de la texture aux produits de restauration rapide, ainsi que dans la production de savons, de produits cosmétiques et de détergents.
Ácido esteárico - 3%. Ácidos grasos saturados, utilizados principalmente en la industria cosmética, así como en la fabricación de caucho.

Pourcentage de graisses saturées et insaturées par 100 grammes d’huile d’amarante:

Pourcentage de graisses saturées et insaturées pour 100 grammes d'huile d'amarante:
Acides gras monoinsaturés: 22-23%. Participer à la formation des lipides, un composant important des membranes biologiques. De plus, ils forment la réserve d'énergie du corps. Les besoins d'un adulte en acides de ce type représentent 10% des calories consommées par jour.
Ácidos grasos saturados - 11-12%. Satisfacer las necesidades energéticas del cuerpo. Un exceso de grasas saturadas conduce a un aumento en el colesterol y un riesgo de enfermedad cardiovascular.

Une des propriétés remarquables de l’huile d’amarante est sa teneur élevée en squalène, précurseur du cholestérol, nécessaire au métabolisme normal. Le produit est riche en vitamines D, E.

Il est préférable d’acheter l’huile d’amarante directement auprès du fabricant. Les plus célèbres sont les produits Nans, Nu-World Amaranth, Flavex. Si vous ne pouvez pas commander directement, vous pouvez souvent trouver l’huile d’amarante dans une pharmacie ou une boutique en ligne.

Propriétés utiles de l'huile d'amarante.

L’utilisation de l’huile d’amarante dans ses propriétés antioxydantes: neutralise l’action des radicaux libres, favorise le renouvellement et la régénération des tissus, la cicatrisation des cicatrices, les brûlures et les ulcères. Il peut être utilisé dans la lutte contre l’acné.

Appliquée sur la peau, l’huile d’amarante la ramollit, aide à lutter contre les manifestations du psoriasis, de la dermatite atopique et de la séborrhée sèche.

En raison de la teneur élevée en acides gras polyinsaturés, l’huile d’amarante peut remplacer les graisses saturées les plus nocives de l’alimentation, réduisant ainsi le risque de pathologies du système cardiovasculaire.

La composition minérale de l’huile d’amarante contribue à un métabolisme sain, à une production normale de cholestérol, à une fonction cardiaque saine et au système endocrinien.

Contre-indications à l'utilisation de l'huile d'amarante.

L’huile d’amarante n’a pratiquement aucune contre-indication et n’est pas très toxique. Les effets indésirables sont subjectifs et dépendent pour la plupart du régime alimentaire et de l’état du corps.

Les dommages causés à l’huile d’amarante peuvent être causés par un excès d’acide linoléique, qui est normalement également responsable de la formation de médiateurs inflammatoires. Ce facteur est recommandé pour compenser la consommation de produits contenant des acides gras oméga-3-insaturés (poisson, crustacés, algues, épinards).

Avec un usage interne, l’intolérance individuelle, l’apparition de nausées, maux d’estomac sont possibles.

Les personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal (pancréatite, cholécystite) devraient consulter un médecin avant de consommer de l’huile dans les aliments.

Important! L'huile d'amarante (comme toute autre) ne peut pas être appliquée sur une peau endommagée immédiatement après une brûlure.

Façons d'utiliser l'huile d'amarante.

L’huile d’amarante est produite à la fois sous forme pure et sous forme diluée (généralement diluée avec de l’huile de lin), et fait également partie de crèmes ou de masques cosmétiques. Les méthodes d’utilisation de l’huile d’amarante varient en fonction de la forme de la libération et du but recherché.

Comment utiliser l'huile d'amarante pour le visage?

L’huile d’amarante pour le visage est le plus souvent utilisée dans la préparation de masques nourrissants.

Quelques recettes efficaces pour les masques à l’huile d’amarante:

Pour la peau sèche Ajoutez au jaune d'œuf battu 1 cuillère à café de miel liquide (ou fondu) et d'huile de 2-amarante. Bien mélanger Gardez le masque sur votre visage pendant 15 à 20 minutes. La pâte est lavée à l'eau tiède. Un masque similaire ne devrait être fabriqué qu'une fois par semaine.
Pour rétrécir les pores et blanchir la peau. Mélanger 1 cuillère à café d'huile d'amarante avec 2 cuillères à soupe de jus d'orange et 1/2 cuillère à soupe de jus de citron. Avec un coton, appliquez le mélange sur la peau propre du cou, du visage et du décolleté. Laver la pâte à l'eau tiède après 15 minutes. Si vous êtes allergique aux agrumes, ce masque ne doit pas être utilisé.
Para nutrir la piel sensible. Tome requesón de cualquier contenido graso, 2 cucharadas se mezclan con 2 cucharaditas de aceite de amaranto. Aplique la máscara a una cara limpia sin procesar alrededor de los ojos. Enjuague con agua después de 10 minutos. El procedimiento se repite 2-3 veces en 10 días.

Accorde une attention! L'huile d'amarante aide à guérir les fissures dans les lèvres et prévient le desquamation

Comment appliquer l'huile d'amarante sur le corps?

L’huile corporelle d’amarante est utilisée comme composant d’hydratants et de lotions, généralement auxiliaires. Un outil similaire peut être préparé à la maison.

Recettes de crèmes pour le corps faites à la main avec de l’huile d’amarante:

Crème hydratante pour les mains. Faites fondre 1 cuillère à café de lanoline dans un bain-marie, mélangez avec 1 cuillère à café de cire d'abeille fondue et 2 cuillères à soupe d'huile d'amarante. Ajouter 3 cuillères à soupe d'eau de rose non alcoolisée. Remuer jusqu'à consistance lisse. Placez quelques gouttes d'huile essentielle de rose, battez la crème jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Vous devez stocker cet outil dans un endroit sombre et frais.
Crème de nuit nourrissante Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'amarante avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de pêche et 1 cuillère à café de cire d'abeille. Fondre dans un bain d'eau, mélanger jusqu'à ce qu'il refroidisse.

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L'utilisation de l'huile de cheveux d'amarante

L’huile d’amarante est utilisée pour le soin des boucles cassantes et abîmées, ainsi que pour la dermatite séborrhéique (pellicules).

Recettes efficaces à base d’huile d’amarante:

Masque capillaire contre la séborrhée sèche. 4 cuillères à soupe d'eau tiède fondue dans un bain d'eau ou de miel liquide mélangé à 2 cuillères à soupe d'huile d'amarante. Appliquez sur le cuir chevelu, mettez un bonnet de bain et enveloppez la tête avec une serviette chaude. Après 30 à 40 minutes, rincez à l’eau tiède et avec un shampooing doux.
Masque raffermissant pour cheveux abîmés. Épluchez et rectifiez un avocat dans un mélangeur. Mélangez avec une cuillère à soupe de miel liquide et 2 cuillères à soupe d'huile d'amarante jusqu'à obtenir une consistance homogène. Appliquez le masque sur les cheveux mouillés, maintenez pendant 20 minutes, rincez avec un shampooing doux.
Mascarilla para cabello quebradizo y seco. En 3 cucharadas de aceite de amaranto, agregue 50 g de coñac o ron y 4-5 gotas de esencia de lavanda. Frotar en el cuero cabelludo, dejar toda la noche. Lavar por la mañana, preferiblemente sin usar champú.

Pour hydrater, les cheveux peuvent être traités avec de l’huile d’amarante pure. Avant le lavage, appliquez le produit sur toute la surface des cheveux, des racines aux pointes, laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez au shampooing.

De vrais commentaires sur l'huile d'amarante

Les impressions sur l’utilisation de l’huile d’amarante sont plus positives ou neutres. En règle générale, le principal grief est le prix élevé, qui ne permet pas son introduction régulière dans le régime alimentaire. On se pose souvent des questions sur la composition d’origine: lors de l’achat d’huile d’amarante, il est très facile de trébucher sur un faux. Certaines personnes n’aiment pas le goût ou l’odeur spécifique du produit. L’utilisation cosmétologique de l’huile reçoit presque toujours la note la plus élevée. Alors, quels commentaires provoque l’huile d’amarante pour ses utilisateurs:

Il y a quelques semaines, j'ai accidentellement laissé tomber une casserole d'eau chaude sur mon pied. J'ai reçu une note que je brûle, des ampoules terribles au maximum. Peu à peu, la cicatrisation a commencé, mais la nouvelle peau a séché très rapidement et est devenue une croûte. Il essaya en vain de mouiller l'huile d'argousier: cela ne faisait qu'empirer, la plaie commençait à démanger et à sécher encore plus. Ils ont conseillé l'huile corporelle à base d'amarante. J'ai soigné la plaie 3 fois par jour, 2 fois le jour et 1 fois la nuit. L'outil est absorbé très rapidement, il ne tache presque pas les vêtements et autres surfaces. Étonnamment, le résultat était visible après 4 jours. La peau est devenue douce et presque saine au toucher, les démangeaisons et l'inconfort ont disparu, les croûtes ne se forment plus. Les zones mortes sont éliminées sans douleur avec un chiffon doux.

Camélia, 48 ans

Lille

Je me détends périodiquement dans des baignoires aux huiles aromatiques. Le beurre de Limette Purcha est l'un de mes préférés. Il a un arôme stimulant incroyable: ce dont vous avez besoin après une dure journée de travail. En outre, c'est un remède efficace contre la cellulite et le relâchement cutané. Je n’ajoute pas plus de 2 à 3 gouttes à la salle de bain et je reste assis environ 20 minutes. Les inconvénients ne se sont pas rendus compte, quelques avantages!

Denis, 23 ans

Saint-Étienne

Il n’ya pas longtemps, j’ai découvert l’huile de chaux douce et c’est maintenant dans mes favoris! Avec l'âge, la peau commence à perdre son teint, acquiert un ton terreux. Donc c'était avec moi. J'ai décidé de chercher sur Internet des façons de préparer des masques anti-âge toniques et j'ai découvert une description des propriétés et de l'utilisation de l'huile essentielle de Limett, ainsi qu'une recette: mélanger le jus d'argousier et la purée de poires avec 2 gouttes d'éther de Limet. Je ne me souviens pas exactement quand j'ai remarqué le premier résultat, mais c'était peu de temps après le début de l'application hebdomadaire. Moins d'éruptions cutanées, des rougeurs ont commencé à apparaître sur la peau, le visage a semblé plus frais, plus blanc et un ton est apparu.

Nicolas, 35 ans

Estrasburgo

Kir Zaly

Je suis spécialiste en médecine générale, j'habite à Paris. Comme vous le savez, la santé et le sport sont étroitement liés, mais les athlètes tombent également malades et ont donc besoin d'un soutien spécialisé pour ne pas endommager leur corps, ni pour améliorer leur santé et leurs performances sportives. J'ai passé les dix dernières années à rester à la pointe de l'industrie, de la santé et du sport. Le site a été créé pour fournir le soutien psychologique nécessaire aux personnes ayant certaines difficultés à l’école, au travail, dans la vie ou au sport, qui ne peuvent pas reconnaître leurs problèmes et trouver les moyens de les résoudre. Consultez mon site Web et je vous aiderai à maintenir la santé de votre corps et de votre esprit et, si vous êtes un athlète, à améliorer vos performances et vos performances sportives.