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Soins de la peau.
Notre beauté et nos soins de la peau ont plusieurs composantes : une belle silhouette, des cheveux sains et forts et, bien sûr, une peau douce et veloutée. La peau féminine est chantée par les poètes depuis des siècles, et les grands artistes ont toujours essayé de trouver des couleurs pour transmettre leur tendresse et leur charme nuancé sur la toile.
La peau sera belle si nous mangeons bien, menons une vie saine, bougeons plus et traitons tout de manière positive, mais la peau nécessite également des soins, surtout aujourd’hui où nous vivons dans l’atmosphère des grandes villes. Les effets destructeurs sur la peau ne se limitent pas aux gaz d’échappement et à l’eau chlorée : il y a aussi les produits chimiques ménagers, les rayonnements électromagnétiques, le stress et bien d’autres facteurs néfastes.
Si vous ne prenez pas soin de votre peau correctement, elle n’aura pas l’air très belle, même si vous essayez de maintenir un mode de vie sain et que vous n’avez pas de mauvaises habitudes. La peau doit toujours être propre, on n’en parle même pas, sinon la beauté et la santé sont hors de question. Poussière, sébum, écailles mortes – tout cela pollue la peau, entraîne des problèmes et des maladies.
Notre environnement est en constante évolution et dépend fortement de la météo. Lorsque la température et l’humidité sont normales, la peau se sent bien, mais l’air chaud et sec combiné au soleil brûlant pour la peau est destructeur : il provoque l’apparition précoce des rides. Le vent froid et le gel rendent la peau rugueuse et rouge, et c’est aussi la voie du vieillissement prématuré.
Si en même temps il est mal de se laver beaucoup et de succomber au stress, même une peau saine peut subir des changements négatifs. Il est beaucoup plus facile de prévenir ces changements que de les traiter. Les soins de la peau dépendent de son type et de son état : la peau peut être sèche, normale, mixte, grasse ou décolorée, relâchée. Bien sûr, particulièrement chanceux pour ceux qui ont une peau normale : mate, élastique, ferme. Une telle peau, en règle générale, est toujours lisse et rose, les pores ne sont pas visibles dessus, elle est belle et saine. Cependant, tout soin de la peau est nécessaire.
Nous l’avons peut-être oublié, mais le produit de soin de la peau le plus important est l’eau pure. Lorsque nous nous lavons le visage, nous nettoyons la peau de la saleté, de la graisse, des excréments et des microbes qui tombent de l’extérieur. Lorsque vous lavez votre peau à l’eau tiède ou froide, votre circulation sanguine s’améliore, vous commencez à respirer et à mieux absorber les nutriments.
Il est nécessaire de laver la peau uniquement avec de l’eau douce et propre, sans impuretés ni sels nocifs. L’eau distillée ou l’eau minérale naturelle est préférable. Si vous utilisez de l’eau dure pour le lavage, la peau deviendra sèche, irritée et des écailles blanches et une desquamation apparaîtront, car les sels de calcium et de magnésium, lorsqu’ils sont combinés avec des moyens de lavage, deviennent insolubles.
Avant de laver la peau avec une telle eau, il faut la faire bouillir pendant une longue période, environ une heure, puis la défendre pour que les sels puissent se déposer. L’eau deviendra moins dure si vous y ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude. Il ne doit pas être lavé avec de l’eau trop chaude ou trop froide.
Si vous vous lavez le visage à l’eau chaude pendant une longue période, les vaisseaux sanguins se dilatent et restent dans cet état. La peau s’estompe, devient sensible au froid et flasque. Si vous utilisez toujours de l’eau froide, la peau se dessèche, perd de sa vitalité, se dégraisse et se décolle. Idéal — laver la peau avec de l’eau à température ambiante.
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