Douleur bas du dos rein. Traitement de l'ostéochondrose.
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Posté le: 12.10.2019
Dernière mise à jour : 14.04.2023
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Notre contenu est soigneusement examiné par une équipe de vérificateurs de faits qualifiés et expérimentés avant d'être publié sur notre site Web. Dans "Santé et Beauté" nous nous appuyons sur les sources les plus récentes et les plus fiables citées dans le texte et listées à la fin de chaque article. En savoir plus sur nos normes éditoriales pour les articles.
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Douleur bas du dos rein sont ressenties de manière aiguë, entravent considérablement les mouvements et sont localisées dans la même zone. Avec une maladie rénale, il y a souvent un malaise général avec une sensation de faiblesse, de la fièvre, des maux de tête. À leur tour, les douleurs musculo-squelettiques ne s’étendent pas à l’abdomen, il n’y a aucun signe de troubles sensoriels et elles sont chroniques.
Nous avons l’habitude de parler des épidémies qui ont inondé notre planète, et nous entendons par là la grippe, la varicelle ou le sida. Cependant, personne ne pense à une maladie aussi globale de l’humanité que l’ostéochondrose, qui se transmet de génération en génération et est principalement due à notre mode de vie sédentaire. En plus de la facturation et des procédures dans les hôpitaux, il existe un traitement de l’ostéochondrose à domicile.
Exercices pour douleur bas du dos rein et traitement de l'ostéochondrose à la maison.
Pour le traitement de la douleur bas du dos rein et de l’ostéochondrose, vous pouvez faire les exercices suivants à la maison :
- Avec l'ostéochondrose cervicale, vous devez d'abord lever rapidement les deux épaules le plus haut possible jusqu'aux oreilles pendant environ 15 secondes, puis prendre alternativement chaque épaule pendant le même laps de temps.
- L'exercice de résistance consiste à bien pétrir la région cervicale : appuyez sur le front, l'arrière de la tête et les deux parties temporales avec les paumes des mains et résistez avec la tête.
- Un exercice « udique » a un effet très positif sur le travail des vertèbres cervicales et pour les reins lombalgiques. Imaginez que vous secouez ou tournez légèrement la tête d'un côté à l'autre, comme si vous répondiez non, et de haut en bas, comme si vous disiez oui.
- Pour faciliter l'ostéochondrose lombaire, il est utile de se tordre en position couchée. Vous vous allongez les genoux pliés, les pieds à plat sur le sol. Sans soulever vos omoplates du sol, faites pivoter vos genoux d'un côté à l'autre, en les gardant en position allongée sur le côté.
- Vous pouvez également étirer la colonne vertébrale, en roulant le long du corps sur le dos sur le sol, si vous serrez vos genoux avec vos mains et essayez de les presser contre votre front.
Médicaments pour l'ostéochondrose à la maison.
Douleur bas du dos rein peuvent réduire cette recette :
La douleur dans l’ostéochondrose peut soulager les compresses:
- Mélangez 100 grammes de miel, 50 grammes d'aloès, 150 ml de vodka, cette compresse peut tenir jusqu'à 10 heures.
- Soulagez rapidement la douleur causée par l'ostéochondrose des pommes de terre au four râpées chaudes et du miel (pour 3 pommes de terre une cuillère à soupe de miel), faites une compresse et enveloppez-la dans un linge chaud.
- Sur l'envers d'un t-shirt en coton qui s'adapte parfaitement à votre dos, cousez le fil de cuivre de manière à ce qu'il touche la zone à problème. S'il s'agit de toute la colonne vertébrale, alors le long de celle-ci, si c'est le bas du dos, puis autour du bas du dos.
En dehors des actes médicaux et de la prise de pilules, il faut étirer sa colonne vertébrale tous les matins en s’accrochant à la barre horizontale pour que tout le corps étire les vertèbres sous son propre poids. Rappelez-vous également que le traitement de l’ostéochondrose à domicile peut vous aider.
Questions fréquentes.
Quelle maladie provoque des douleurs dans le bas du dos, dans la région des reins ?
Cela peut être l’un des symptômes de l’ostéochondrose. Pour clarifier le diagnostic, vous devez contacter un spécialiste.
Est-il possible de se débarrasser de la douleur bas du dos rein à la maison ?
Vous pouvez trouver un certain nombre de recommandations sur Internet, mais en cas de douleur aiguë, il est préférable de consulter un médecin.
Est-il possible de guérir l'ostéochondrose à l'aide d'exercices de gymnastique ?
Sur notre site, nous donnons une série de recommandations et d’exercices. Mais ils ne peuvent être qu’un complément au traitement principal prescrit par un spécialiste.
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A propos de l'auteur.
Dr-a. Belén Méndez est une grande spécialiste de l'Ostéopathie. Actif depuis 2013, il possède une formation approfondie dans de nombreuses techniques dans ses spécialités. Il est diplômé en physiothérapie de la Fundación Universitaria del Bagés, de l'Université autonome de Barcelone et s'est ensuite spécialisé en ostéopathie à l'Escola d'Osteopatia de Barcelona, de l'Université Pompeu Fabra. Actuellement, il dirige son propre cabinet privé à Barcelone.
A propos de l'examinateur médical.
Le Dr Carlos Ramos est un spécialiste reconnu en physiothérapie et en ostéopathie. Il possède une vaste expérience professionnelle au Mexique et au Venezuela. Diplômé en médecine de l'Université nationale autonome du Mexique en 2003. Il a complété sa formation par un diplôme en médecine du travail de l'Université José Antonio Paez (Venezuela) et un autre en esthétique faciale et corporelle de l'Université de Carabobo, tous deux en 2018.
De plus, il a de l'expérience en tant que rédacteur et éditeur de plusieurs portails avec des thèmes orientés vers la santé et le bien-être.
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